Apnée du sommeil, qu’est-ce ?
Apnée du sommeil, qu’est-ce ? Voici quelques propositions, choisissez celle qui vous paraît juste et découvrez ci-dessous si vous avez eu raison de faire ce choix.
Depuis quand existe le tarot de Marseille ?
Tout le monde en a entendu parlé, mais savez-vous depuis quand existe le tarot de Marseille?
Qu’est-ce que le Feng Shui ?
Selon vous, laquelle des réponses ci-dessous répond exactement à la question, qu’est-ce que le Feng Shui ? :
– c’est la religion pratiquée par un certain nombre de Chinois
– d’origine indienne, c’est un philosophie promettant la chance, l’abondance
– c’est la pratique du respect des règles qui régissent l’espace, le temps et l’homme
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Quelles vertus attribue-t-on au quartz rose en lithothérapie ?
La lithothérapie est de plus en plus utilisée pour ses bienfaits totalement naturels; le quartz rose est souvent utilisé en lithothérapie, savez-vous quelles vertus on lui attribue ?
– elle permet de mémoriser plus facilement
– elle a des vertus cicatrisantes quand on l’applique sur une plaie
– elle équilibre le système émotionnel, elle apporte le calme, la paix, l’amour et la créativité
Le quartz rose est la pierre qui symbolise l’amour et la créativité. En lithothérapie, le quartz rose apporte la paix intérieur, le calme, l’harmonie et guérit les blessures émotionnelles profondes. On l’utilise également de plus en plus afin de se protéger des ondes électriques et des radiations émises par le téléphone, télévisions et autres. Le quartz rose pourrait ainsi contrecarrer les perturbations géobiologiques. Si le sujet vous intéresse, découvrez toute l’information pratique sur la lithothérapie.
Qu’est-ce que les fleurs de Bach ?
Vous avez certainement déjà entendu parler ou lu un article concernant les fleurs de Bach, mais savez-vous ce que c’est ?
– une symphonie écrite par Jean-Sébastien Bach
– une sorte de rose qu’un certain Claude Bach à découvert
– ce sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences de fleurs ayant pour objectifs de rééquilibrer notre système émotionnel, nos émotions
C’est bien un médecin anglais, le Dr Edward Bach qui a donné son nom à cette méthode permettant selon lui de soigner ou rééquilibrer nos émotions. Il a étudié pendant environ huit ans sur l’usage de certaines fleurs, trente-huit pour être précis et le pouvoir qu’elles auraient afin de ré-harmoniser nos états d’esprit ou notre état émotionnel du moment. Depuis environ 1930, sa méthode que l’on appelle les fleurs de Bach n’a cessé d’être utilisée par un nombre toujours croissant de personnes à travers le monde. Si vous désirez en savoir plus sur le sujet, vous pouvez retrouver un guide pratique écrit par une scientifique, en visitant : Les fleurs de Bach
Comment le Reiki se pratique-t-il ?
Les personnes qui s’intéressent aux différentes méthodes de guérisons naturelles, de spiritualité ou encore de développement personnel, ont toutes entendu parler du Reiki; on en parle un peu partout, mais savez-vous comment se pratique le Reiki ?
– en prenant différentes postures avec son corps et en faisant des exercices d’assouplissement
– par la prière uniquement
– par la pratique d’une technique particulière de méditation et uniquement de cette façon
– par l’imposition des mains
Le Reiki enseigne que l’énergie vitale du corps doit pouvoir circuler de façon équilibrée et librement à travers tout notre corps, de façon à ce que nous restions en bonne santé. Le Reiki peut être pratiqué sur une tierce personne, même à distance, ou sur soi-même, mais toujours par imposition des mains. La personne qui reçoit le Reiki n’a pas de posture particulière à prendre, ni un rite à suivre; elle doit juste être détendue. Le Reiki est considéré comme une méthode de médecine alternative et également comme une technique de guérison et de développement spirituel; il n’est apparenté à aucune organisation particulière.
Si le sujet vous intéresse, obtenez plus d’informations en visitant : qu’est-ce que le Reiki ?
Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
Vous avez certainement déjà entendu parler de l’aromathérapie; on en parle souvent, un peu partout, mais de quoi parle-t-on ? Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
– une thérapie naturelle basée sur les couleurs, qui permet de se soigner par les couleurs
– une thérapie naturelle basée sur les huiles essentielles
– une thérapie naturelle basée sur les cristaux
– une thérapie naturelle basée sur les odeurs, les arômes
C’est le chimiste René Maurice Gattefossé qui, en 1935, a utilisé pour la première fois le terme aromathérapie. Elle fait partie de ce que l’on appelle les médecines douces ou médecines non-conventionnelles. Elle s’apparente à la naturopathie. Alors voici la réponse à la question, qu’est-ce que l’aromathérapie,
c’est l’utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes sous la forme d’huiles essentielles ou d’essences.
Elle résulte de la pharmacognosie et est très bien acceptée par les médecins et pharmaciens, puisque ses vertus sont bien souvent reconnues scientifiquement. L’aromathérapie est utilisée aussi bien à titre préventif que pour soigner.
Si ce sujet vous intéresse, obtenez toute l’information et obtenez la réponse à cette question: comment bien débuter en aromathérapie
Faut-il impérativement boire un 1,5 litre d’eau par jour au minimum ?
Laquelle des réponses ci-dessous répond la mieux à la question : faut-il boire au minimum un 1,5 litre d’eau par jour ?
– non, en fait il faut boire au minimum 2,5 à 3 litres par jour
– non, il faut boire au minimum 2 litres par jour
– boire 1,5 litre par jour peut ne servir à rien, il n’y a pas de minimum
Le corps de chacun d’entre nous a un besoin en eau qui lui est propre, mais en général celui-ci dépense ou évacue environ deux litres d’eau par jour. En fait, notre besoin en eau est influencé par la température extérieure, notre activité physique et notre état de santé, ou encore par l’allaitement.
Le fait que le corps dépense en moyenne deux à trois litres par jour ne signifie pas qu’il faille boire la même quantité en eau, pas plus que cela signifie qu’il faudrait absolument boire au minimum 1,5 litre par jour; pourquoi ? Tout simplement à cause de l’eau contenue dans les aliments que nous absorbons. Selon nos habitudes alimentaires et ce que nous avons mangé le jour même, ce besoin peut changer. Boire 1,5 litre d’eau peut même, dans certains cas, être négatif, car vous allez solliciter fortement, et pour rien, votre vessie et, bien sûr, vos reins, avec des risques de rétention d’eau.
Le besoin du corps en eau par jour peut être d’environ deux litres, mais comme l’apport dû à la nourriture peut s’élever facilement entre un litre à un litre et demi par jour, cela signifie que nous ne devrions boire, dans ce cas, qu’environ un demi-litre à un litre par jour (on est loin des 1,5 litre).
La règle à suivre est très simple pour la majorité des gens; elle consiste à écouter son corps et, surtout, quand on a soif, de boire immédiatement. Selon l’effort fait ou encore si la température extérieure est élevée, il est judicieux de boire un verre d’eau régulièrement, environ toutes les heures.
A quelle fréquence faudrait-il faire une pause quand on travaille devant un écran et pourquoi?
On travaille de plus en plus devant un ou plusieurs écrans, que ce soit au travail ou chez soi, mais à quelle fréquence faudrait-il absolument faire une pause et pourquoi?
– toutes les 45 minutes afin que les yeux se reposent
– toutes les 30 minutes afin de ne pas se créer un état de stress
– toutes les heures afin d’éviter des crampes
Quand on travaille devant un ordinateur, cela demande une certaine concentration et un des organes les plus sollicités est les yeux. En effet, travailler devant un écran crée une tension visuelle qui nécessite une pause d’au moins cinq minutes toutes les 45 minutes. Idéalement, pendant cette pause, il serait bon de fixer des objets qui sont à une certaine distance de soi-même, car en travaillant devant un écran, notre “horizon” ne se trouve qu’à quelques centimètres. Les autres réponses, comme la troisième, tient plus du confort personnel et peut varier d’une personne à l’autre, tandis que la première réponse, qui est la bonne, est une règle qui devrait être suivie par tout le monde.
Qu’est-ce que le langage du corps?
On entend de plus en plus parler de l’importance du langage du corps, mais qu’est-ce ?
– l’étude de la morphologie du corps
– l’étude des mouvements du corps, des gestes conscients et inconscients d’un individu
– l’étude des capacités physiques du corps en vue d’exercices bien précis
Le langage du corps peut également se nommer le langage non verbal; cela signifie que nous parlons bien de communication et donc de l’importance du langage du corps dans la communication. La bonne réponse est en deuxième position. En effet, la façon dont nous bougeons, nos gestes conscients et inconscients, les expressions de notre visage, pour résumer, tout notre corps est le reflet de ce que nous pensons réellement.
Si vous désirez en savoir plus sur le sujet, vous pouvez trouver de l’information pertinente dans ce guide consacré exclusivement à ce thème: le langage du corps
Quand est apparue pour la première fois l’homéopathie?
Petite histoire de l’homéopathie. Selon vous, quand est-elle apparue:
– entre le XVe et le XVIe siècle
– fin du XVIIIe et début du XIXe siècle
– fin du XIXe
Le fondateur de l’homéopathie est Samuel Hahnemann, médecin allemand; il a écrit, en 1796, un essai, qui posera les bases de l’homéopathie, mais c’est en 1810 qu’il publie un ouvrage complet sur le sujet intitulé, en français: Organon de l’art de guérir. Il faudra attendre environ vingt ans pour que l’homéopathie commence à être utilisée aux Etats-Unis ainsi qu’en France, mais il faudra patienter jusqu’au XXe siècle pour qu’elle se répande plus largement, notamment grâce à la popularité grandissante des médecines alternatives.
Est-il vrai que le citron peut avoir un rôle important dans le développement des dents et des os?
On parle beaucoup du citron, de ses vertus, mais peut-on lui attribuer un rôle dans le développement des dents et des os et pourquoi?
– oui, le citron a un rôle important grâce à sa forte teneur en vitamine C
– non, le citron permet de mieux digérer et est un puissant antiseptique, mais pas plus
– non, au contraire, un abus de citron peut être négatif pour les os et les dents
Parmi les vertus du citron, qui sont nombreuses, on peut noter sa forte teneur en vitamine C et cette vitamine joue un rôle important dans le développement des dents et des os, par conséquent, la bonne réponse est la première car la vitamine dominante dans ce fruit est la vitamine C avec une moyenne de 50 mg de vitamine C pour 100 g de fruit.
Qu’est-ce que la phytothérapie et depuis quand existe-t-elle?
Vous avez déjà certainement lu des articles sur ce sujet ou entendu parler de la phytothérapie, mais selon vous, quelle est la définition exacte de ce terme et à quand remonte cette pratique?- C’est une pratique thérapeutique, basée exclusivement sur l’utilisation des plantes, qui date de 3000 ans avant J-C
– C’est une médecine basée sur des incantations et des prières, habituellement pratiquée par le chef du village, qui est en général également un sorcier, et qui était et est encore considéré comme un médecin dans certaines tribus
– Une thérapie basée sur l’absorption d’huiles essentielles, afin de se guérir de façon naturelle, et datant de plusieurs siècles
– Une thérapie totalement naturelle basée sur l’énergie des cristaux, utilisée depuis des siècles, et toujours pratiquée de nos jours
En décomposant en deux parties le mot phytothérapie, vous obtenez plus facilement la réponse. Tout le monde aura premièrement reconnu le mot “thérapie” (soigner), puis peut-être le mot “phyto”, qui vient du grec et signifie “végétal” (plantes), ce qui nous donne: soigner par les plantes.
La première réponse est donc la bonne; en effet, la première référence à cette médecine par les plantes pratiquée chez les Sumériens date de 3000 ans avant J-C. On l’a retrouvée sur une tablette d’argile rédigée en caractères cunéiformes (écriture datant de 3400 à 3200 avant J-C, apparue en basse Mésopotamie)
Pour approfondir le sujet : guide des remèdes naturels
Quel est le nom de la thérapie qui utilise les cristaux afin d’améliorer sa santé?
Quiz cristaux :
En fait, cette thérapie propose toute une gamme de “soins”, que l’on peut qualifier de médecine non traditionnelle. Elle se base sur l’énergie des cristaux. Quel est son nom ?- La phythothérapie
– La sophrologie
– La lithothérapie ou
– Le reiki ?
Les cristaux émettent de l’énergie, qui est différente d’un cristal à l’autre. Cette énergie peut servir à améliorer la santé, à se protéger contre toutes sortes de maux et peut agir aussi bien sur le corps que sur l’esprit. Cette thérapie ou méthode est appelée, depuis la deuxième moitié du XXème siècle, la lithothérapie. Elle se base sur différentes techniques ancestrales de guérison, qui ont été rebaptisées lithothérapie, mot composé de : “lithos”, signifiant pierre, et de “therapeia” pour cure, ce qui signifie : une méthode qui soigne par l’utilisation des pierres.
Pour approfondir le sujet, découvrez le guide pratique sur : la lithothérapie
Qu’est-ce que la synergologie?
Selon vous, la synergologie est:
– une maladie
– la communication non verbale ou le langage du corps
– une méthode de guérison ou
– une religion ou croyance ancestrale ?
La personne qui a inventé ce terme, ce mot, est Philippe Turchet. C’est au cours de son doctorat dans le champs des sciences humaines que ses recherches le conduisirent vers la communication non verbale, appelée également le langage du corps.
Beaucoup de personnes étudient le langage du corps, car la communication non verbale est aussi importante, pour ne pas dire plus, que la communication verbale, dans un échange entre deux personnes ou en groupe.
Pour en savoir plus, découvrez le guide pratique consacré au langage du corps
A quand remonte les premières références à l’astrologie?
De nos jours, tout le monde a entendu parler de l’astrologie, mais à quand remonte les premiers écrits sur le sujet, selon vous, à environ:
– 3’000 ans
– 2’000 ans
– 2’500 ans
– 4’000 ans
On a retrouvé des calendriers que l’on peut qualifier de divinatoires chez les Egyptiens, mais également en Chine et même chez les Précolombiens, ce qui signifie que es premiers écrits liés à ce que l’on peut appeler l’astrologie datent d’il y a environ 4000 ans.
Pour en savoir plus sur l’astrologie: l’astrologie théorie et pratique
Quelle plante permet de maigrir quand on la respire?
Une étude tout à fait sérieuse a été faite et a révélé que l’on pouvait perdre du poids en me respirant ou en m’absorbant, qui suis-je?
– thé vert
– camomille
– thym
– menthe poivrée
C’est l’étude de la Wheeling Jesuit University de Virginie Occidentale qui révèle que si l’on respire régulièrement de la menthe, on absorbe 23% de calories en moins. En fait, il a été démontré que l’on pouvait soit la respirer soit en manger, dans les deux cas, la menthe poivrée agit comme un coupe faim naturel et permet également d’accélérer la perte de poids.
Ce sujet vous intéresse, découvrez les aliments qui font maigrir
Quelle est cette technique de guérison naturelle et de développement personnel, réapparue en 1922 au Japon?
On en parle beaucoup, ce n’est ni une religion, ni une secte, mais bien une technique de guérison naturelle et de développement personnel et spirituel, qui existe certainement depuis environ 2000 ans, et qui est réapparue en 1922. Quelle est donc cette technique de guérison ?
– la méditation transcendantale
– le reiki
– la lithothérapie ou
– la sophrologie ?
En 1922, le Japonais Mikao Usui a redécouvert et révélé au monde une ancienne technique de guérison spirituelle, que nous connaissons sous le nom de: Reiki.
Le Reiki signifie: force omniprésente (rei en japonais) et l’énergie vitale (ki en japonais). Cette technique consiste donc à canaliser et diriger l’énergie vitale qui est omniprésente par l’imposition des mains sur une tierce personne ou sur soi-même.